以下のチェックリストはエニアグラムを学んでいる人が、各段階をクリアしているかどうかを一つひとつチェックしていきながら、自己理解を深め、９つのタイプについての認識を深めていくための手助けとするものです。このチェックリストの全項目が、現在エニアグラムアソシエイツのワークショップや勉強会で、テーマとして取り上げられているものです。
エニアグラムでは、ワークショップの進行役を、場の促進役という意味で、ファシリテーターと呼んでいる場合が多いようですが、わたしたちはエニアの知恵を、自分が 理解している範囲で人に伝えていくという意味で、メディエーター（mediator:すなわち、媒介者ないしは触媒として働く）ないしはトランスミッター(transmitter)という言葉を使いたいと思います。
エニアグラム・メディエーターないしトランスミッターは、自己の問題を他者に投影しない。自分自身が他人に対して行う巧妙な（あるいは無意識の）心理操作に敏感で、また他者からの心理操作を受けないよう、クールな観察眼を必要とすると同時に、自らのこころの傷や痛みにたいして敏感でありながら、それに飲み込まれず、また他者のこころの傷や痛みにたいして共感的で、暖かいハートを持つことが、たとえ、自ら至らぬ存在であると感じても、そうあろうとすることが大切だと思われます。
ステップ１
自分のタイプがわかっている。
自分のタイプの特徴（長所・短所）について理解している。
９つの性格タイプを把握している。
９つのタイプの特徴について理解している。
９つのタイプをニュートラルに説明できる。
ステップ２
自分のタイプのとらわれについて理解している。
自分のタイプにとくに恵まれた資質について理解している。
９つのタイプのとらわれを把握している。
９つのタイプそれぞれに恵まれた資質について把握している。
エニアグラムの来歴（歴史）について簡単に説明できる。
ステップ３
本能・感情・思考三つのセンターについて理解している。
自分のセンターについて、自分自身の気づきから説明できる。
各センターのタイプの共通点と中心テーマについて理解している。
各センターの真ん中にある、プライマリータイプの特徴について理解している。
センターの概念がどこから来ているか、その由来について説明できる。
ステップ４
ホーナイの三つ組み（自己主張・追従・遊離型）について理解している。
自分のタイプがどの型に入り、どのような特徴を持つかを他の型との関連で説明できる。
ハーモニックグループ（肯定・合理・反応型）について理解している。
自分のタイプがどの型に入り、どのような特徴を持つかを他の型との関連で説明できる。
ホーナイの三つ組み、ハーモニックグループ、ならびにセンターの三つ組みを複合的に組み合わせた理解と、説明ができる。
ステップ５
エニアグラム図の内側の線の結びつきや各タイプの位置関係について説明できる。
自分のタイプについて、統合の方向と分裂の方向の意味について理解している。
９つのタイプの統合の方向と分裂の方向について把握できている。
ウイングのサブタイプについて、自分はどのサブタイプかを理解している。
18のサブタイプについて、ニュートラルに説明できる。
ステップ６
自分のタイプのパッションと美徳を理解している。
各タイプのパッションと美徳について、ニュートラルに説明できる。
本能のサブタイプ（自己保存・性的・社会的）について理解している。
自分の本能のサブタイプについて、支配的なサブタイプとブラインドスポットになるサブタイプがわかっている。
以上の角度から、自分のタイプについて多角的に理解していると同時に、すべてのタイプについておおよその理解が成り立っている。
ステップ７
性格タイプの垂直構造（意識のレベル）について理解している。
意識のレベルについて、性格タイプを理解する上で、どのような尺度として用いればよいかを理解している。
垂直構造のなかで働く心理的なメカニズムについて把握している。
センターのアンバランスについて理解している。
９つのタイプについて、センターのアンバランスの問題をニュートラルに説明できる。
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